Catalina Gómez wurde in San José, Costa Rica, geboren.
Sie ist zeitgenössische Tänzerin – eine Karriere, die sie bereits in ihrer Kindheit am Konservatorium Conservatorio de Castella begann, wo sie sich auf Tanz und Ballett spezialisierte. Im Jahr 2002 erlangte sie den Bachelorabschluss in Tanz an der Universidad Nacional de Costa Rica.

2003 zog sie nach Deutschland, wo sie ein Postgraduiertenstudium im Bereich zeitgenössischer Tanz an der Folkwang Universität der Künste absolvierte. Im Laufe ihrer Karriere arbeitete sie als Bühnentänzerin für staatliche und unabhängige Kompanien in Costa Rica und Europa.

Seit 2007 ist Yoga und Meditation ein regelmäßiger Bestandteil ihres Lebens, was ihr Interesse an alternativen Methoden der Entspannung, Heilung und Selbstfürsorge stetig wachsen ließ.

Im Jahr 2013 spezialisierte sie sich auf die Begleitung älterer Menschen mit Demenz an der Dekra Akademie in Düsseldorf, Deutschland. Anschließend absolvierte sie 2014 ihre Ausbildung zur Klangpraktikerin am Peter Hess Institut, ebenfalls in Deutschland.

Zwischen 2015 und 2022 arbeitete sie im Altenpflegeheim Dorothee Sölle Haus der Diakonie Düsseldorf, wo sie ganzheitliche Begleitung für Seniorinnen und Senioren sowie Menschen in der Palliativpflege anbot – unter Einbezug von Klangarbeit, aktivem Zuhören sowie körperlichen und emotionalen Wohlfühlpraktiken.

Parallel dazu war sie selbstständig tätig und leitete Einzel- und Gruppensitzungen in Klangarbeit, Yoga und Meditation.

Im Jahr 2023 kehrte sie nach Costa Rica zurück, wo sie weiterhin unabhängig arbeitet, mit dem Fokus auf ganzheitliches Wohlbefinden durch Klang und Körperbewusstsein.